Ballina Flash

Programi stërvitor i Kombëtares në ditën e tetë të vetëkarantinimit

TIRANË, 4 prill/ATSH- A. Fortuzi/-Federata e Futbollit vijon me programin stërvitor në kushte karantine për shkak të pandemisë COVID-19.

Zv.përgatitësi atletik i skuadrës kombëtare, Luca Laurenti do të shpjegojë sot ushtrimet e radhës që duhet të realizojnë futbollistët profesionistë, e deri tek mosha U-15 meshkuj dhe femra.

Sipas udhëzimit gjatë ushtrimeve nëse është e mundur duhen: tapet, llastik, pesha të ndryshme, ujë për të pirë dhe një litar.

Sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”, i ndryshuar, ndalohet kopjimi, publikimi, shpërndarja dhe tjetërsimi pa cituar Agjencinë Telegrafike Shqiptare.
Artikulli paraprakVATIKAN – Papa Françesku: Të shpresojmë sepse shpresa nuk zhgënjen
Artikulli tjetër“Artistët në shesh, njerëzit në ballkone”, koncerte në lagjet e Durrësit