Etiketim: ushtrime
Cilat janë përfitimet e ushtrimeve fizike jashtë në të ftohtë?
MILANO, 26 janar /ATSH/ - Me temperaturat e ulëta të këtij janari, tundimi për të qëndruar brenda është i fortë dhe i përhapur gjerësisht....
Konjufca: Në Serbi po bëhen ushtrime për sulm tjetër në Kosovë
PRISHTINË, 1 korrik/ATSH/ Kryetari i Kuvendit të Kosovës, Glauk Konjufca ka bërë të ditur se një grup prej qindra personash po trajnohen dhe po...
A është aktiviteti fizik një ilaç i vërtetë për depresionin?
POSDAM, 28 mars /ATSH/ - Të gjithë e dimë se aktiviteti fizik rikthen një ndjenjë të menjëhershme mirëqenieje: por është një hap shumë i...
Kur janë më efikase ushtrimet fizike para apo pas mëngjesit?
LONDËR, 25 korrik /ATSH/ - Ushtrimet fizike janë gjithmonë një ide e mirë, por në cilën orë të ditës ato janë më të dobishme...
Sportet që luftojnë ankthin
ROMË, 15 nëntor /ATSH/ - Sporti është një mjet shumë efektiv për të luftuar ankthin, pasi lëvizja ju ndihmon të rifreskoni mendjen, shkruan faqja...
Ngadalësoni plakjen me 25 minuta sport në ditë
SAARLAND, 25 prill /ATSH-ANSA/ - Lëvizja është një nga çelësat themelorë për të qenë në gjendje të jetojmë më shëndetshëm për më gjatë.
Kjo konfirmohet...
FOKUS – Kush vuan nga zemra, 150 minuta lëvizje në javë
ROMË, 31 gusht /ATSH-ANSA/ - Aktiviteti fizik, në dozat e duhura dhe sipas këshillave mjekësore, nuk është i kundërkëshilluar për ata që vuajnë nga...
SHËNDETËSI – Ushtrimet fizike rrisin imunitetin e trupit edhe te të...
ROMË, 8 qershor /ATSH-ANSA/ - Ushtrimet, qofshin të pa sforcuara, janë të mira për trupin e të gjithëve, sidomos për të moshuarit, pasi zvogëlon...
STUDIM – Ushtrimet dhe gjumi i rregullt ndihmon në luftën kundër...
ANKARA, 17 mars /ATSH-AA/ - Dieta e ekuilibruar, ushtrimet dhe gjumi i rregullt janë gjëra të rëndësishme për të luftuar koronavirusin e ri (Covid-19),...
Ushtrimet që ju nevojiten për një tru të ri
TIRANË, 9 prill /ATSH/ - Truri duhet të mbahet gjithmonë në trajnim në mënyrë që të funksionojë në mënyrë të përkryer. Vetëm disa ushtrime...
Lajme
Shpërthimi në pallatin në Elbasan, Llatja: Zjarrfikësit ndërhynë nga disa drejtime, u shpëtuan 10...
TIRANË, 5 nëntor /ATSH/ Kryetari i bashkisë Elbasan, Gledian Llatja reagoi sot lidhur me ndërhyrjen e shërbimit zjarrfikës pas shpërthimit tragjik në një pallat...
Rama përsërit ftesën për dialog me studentët
TIRANË, 5 nëntor /ATSH/ Kryeministri Edi Rama ka përsëritur edhe sot ftesën për dialog me studentët dhe pedagogët që vijojnë protestën në ditën e...
Tabaku: Progresraporti i KE-së konfirmon shqetësimet e opozitës, të ndalet miratimi i reformave të...
TIRANË, 5 nëntor /ATSH/ Deputetja e Partisë Demokratike, Jorida Tabaku tha sot se progresraporti i Komisionit Evropian për Shqipërinë konfirmon shqetësimet e ngritura prej...
KIEV – Fitorja e demokratëve në SHBA, Zelensky shpreson për më shumë ndihmë për...
BERLIN, 5 nëntor /ATSH-DPA/– Presidenti ukrainas Volodymyr Zelensky shpreson se fitorja e Partisë Demokratike në zgjedhjet e mesmandatit në SHBA, do të sjellë rritjen...
Rama: Procesi i integrimit, për shtetbërjen europiane të Shqipërisë
TIRANË, 5 nëntor /ATSH/ Kryeministri Edi Rama deklaroi sot se procesi i integrimit të Shqipërisë në Bashkimin Europian nuk duhet parë thjesht si një...
IRAN – Teherani: Ngushtica e Hormuzit mbetet e mbyllur derisa SHBA-ja të plotësojë kushtet
TEHERAN, 5 nëntor /ATSH/ - Irani ka paralajmëruar se nuk do të rihapë Ngushticën e Hormuzit derisa Shtetet e Bashkuara të Amerikës të përmbushin...
SHBA – Trump: Nuk ka plane për të shkarkuar Hegseth pas humbjes në zgjedhje
UASHINGTON, 5 nëntor /ATSH-DPA/- Presidenti i SHBA-së Donald Trump tha dje në mbrëmje se nuk po shqyrton mundësinë për shkarkimin e sekretarit të Mbrojtjes...
Berisha: Raporti i KE-së kërkon reformë zgjedhore gjithëpërfshirëse, rrëzon Territorialen
TIRANË, 5 nëntor /ATSH/ Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha tha sot se progresraporti i Komisionit Evropian për Shqipërinë evidenton miratimin e projektligjeve të...
Shpërthimi në pallatin në Elbasan dyshohet nga gazi, gjendet trupi i pajetë i 69-vjeçarit
TIRANË, 5 nëntor /ATSH/ Policia e Elbasanit njoftoi sot se është gjetur trupi i pajetë i 69-vjeçarit që mbeti nën rrënoja pas shpërthimit në...
Kumbaro: Gjuha rome, pasuri e diversitetit tonë gjuhësor
TIRANË, 5 nëntor/ATSH/ Dita Botërore e Gjuhës Rome shënohet çdo vit më 5 nëntor, me qëllim promovimin, ruajtjen dhe zhvillimin e gjuhës rome, si...