Etiketim: ushtrime
Cilat janë përfitimet e ushtrimeve fizike jashtë në të ftohtë?
MILANO, 26 janar /ATSH/ - Me temperaturat e ulëta të këtij janari, tundimi për të qëndruar brenda është i fortë dhe i përhapur gjerësisht....
Konjufca: Në Serbi po bëhen ushtrime për sulm tjetër në Kosovë
PRISHTINË, 1 korrik/ATSH/ Kryetari i Kuvendit të Kosovës, Glauk Konjufca ka bërë të ditur se një grup prej qindra personash po trajnohen dhe po...
A është aktiviteti fizik një ilaç i vërtetë për depresionin?
POSDAM, 28 mars /ATSH/ - Të gjithë e dimë se aktiviteti fizik rikthen një ndjenjë të menjëhershme mirëqenieje: por është një hap shumë i...
Kur janë më efikase ushtrimet fizike para apo pas mëngjesit?
LONDËR, 25 korrik /ATSH/ - Ushtrimet fizike janë gjithmonë një ide e mirë, por në cilën orë të ditës ato janë më të dobishme...
Sportet që luftojnë ankthin
ROMË, 15 nëntor /ATSH/ - Sporti është një mjet shumë efektiv për të luftuar ankthin, pasi lëvizja ju ndihmon të rifreskoni mendjen, shkruan faqja...
Ngadalësoni plakjen me 25 minuta sport në ditë
SAARLAND, 25 prill /ATSH-ANSA/ - Lëvizja është një nga çelësat themelorë për të qenë në gjendje të jetojmë më shëndetshëm për më gjatë.
Kjo konfirmohet...
FOKUS – Kush vuan nga zemra, 150 minuta lëvizje në javë
ROMË, 31 gusht /ATSH-ANSA/ - Aktiviteti fizik, në dozat e duhura dhe sipas këshillave mjekësore, nuk është i kundërkëshilluar për ata që vuajnë nga...
SHËNDETËSI – Ushtrimet fizike rrisin imunitetin e trupit edhe te të...
ROMË, 8 qershor /ATSH-ANSA/ - Ushtrimet, qofshin të pa sforcuara, janë të mira për trupin e të gjithëve, sidomos për të moshuarit, pasi zvogëlon...
STUDIM – Ushtrimet dhe gjumi i rregullt ndihmon në luftën kundër...
ANKARA, 17 mars /ATSH-AA/ - Dieta e ekuilibruar, ushtrimet dhe gjumi i rregullt janë gjëra të rëndësishme për të luftuar koronavirusin e ri (Covid-19),...
Ushtrimet që ju nevojiten për një tru të ri
TIRANË, 9 prill /ATSH/ - Truri duhet të mbahet gjithmonë në trajnim në mënyrë që të funksionojë në mënyrë të përkryer. Vetëm disa ushtrime...
Lajme
Maqedonia e veriut triumfon në Festivalin e Filmit në Tokio, Mançevski fiton Çmimin e...
TOKIO, 5 nëntor, ATSH/ Filmi “Sister Brother Manhole Cover”, me skenar dhe regji të regjisorit maqedonas Milço Mançevski, ka fituar Çmimin e Madh (Tokyo...