Etiketim: shëndeti
Si të mposhtim lodhjen pranverore
TIRANË, 19 prill /ATSH/ - E kush nuk përfshihet nga plogështia e pranverës, ditët e para as me diell e as me shi, lodhja...
Kafja i bën mirë zemrës suaj
TIRANE,18 Prill /ATSH/ - Konsumimi i 3 filxhanëve kafe në ditë nuk do t’ju bëjë keq për zemrën, madje mund të ulë edhe rrezikun...
Ushqimet me antioksidantë natyrorë kundër plakjes
TIRANË, 17 Prill /ATSH/ - Ne shpesh dëgjojmë për antioksidantë. Por cilët janë ato? Këto substanca janë të pranishme në shumë ushqime, të cilat...
“Të hamë” emocionet tona
TIRANË, 15 prill /ATSH/ - “Të hamë” emocionet tona, do të thotë të gëlltisni më shumë ushqime se sa është nevoja dhe sigurisht jo...
Vaji i ullirit, lëngu i mrekullive
TIRANE,13 Prill /ATSH/ - Një dietë me yndyrë të ulët është e shëndetshme për të parandaluar sëmundje të ndryshme si sëmundjet e zemrës dhe...
Luftoni aneminë me ushqim
TIRANË,11 Prill/ATSH/ - Ushqimet ndihmojnë që të luftohet anemia, pasi ajo shfaqet kur numri i rruazave të kuqe të gjakut është shumë i ulët...
Mënyrat për të reduktuar rrezikun nga demenca
TIRANË, 6 Prill /ATSH/ - Demenca është një sëmundje e cila përfshin dëmtimin e kujtesës, çoroditje dhe humbjen e aftësisë për të kryer aktivitete...
Efektet negative nga përdorimi i tepërt i sheqerit
TIRANE,4 Prill /ATSH/ - Sheqeri nuk siguron ndonjë vlerë ushqyese dhe ushqimet me sheqer dhe pije shpesh janë ushqimet me më shumë kalori si:...
Acidet yndyrore omega ndihmojnë fëmijët për t’u përqendruar
TIRANË, 3 Prill /ATSH/ - Fëmijët që kanë vështirësi në të nxënë mund të përmirësohen duke marrë acide yndyrore omega, që i ndihmojnë për...
Antibiotikët natyral i kemi në shtëpi
TIRANE,3 Prill /ATSH/ - Antibiotikët janë përdorur për shekuj me radhë për trajtimin e baktereve dhe infeksioneve. Antibiotikët origjinalë janë nxjerrë nga burime natyrale....