Etiketim: shëndeti
Ushqimet ideale për të djegur yndyrnat
TIRANË, 21 qershor /ATSH/ - Ata që luftojnë me mbipeshën dhe obezitetin janë të vetëdijshëm për rëndësinë e ushqimit në momentin e dobësimit.
Është e...
Borziloku, vlera shëndetësore të padiskutueshme
TIRANË,19 qershor /ATSH/ - Kjo erzë verore, me një shije dhe aromë tepër pikante dhe të veçantë, duket se ka vlera ashtu sikurse populli...
Fiku, fruti i stinës me veti shëruese
TIRANË, 18 qershor /ATSH/ - Fiku, është fruti i parajsës i cili ripërtërin, forcon, ruan shëndetin dhe largon rrudhat. Fiku konsiderohet i njohur për...
Ushtrime për formë të mirë trupore, pa u mbyllur në palestër
TIRANË,13 qershor /ATSH/ - Në stinën e bukur të verës, jo gjithnjë ekziston dëshira për t'u mbyllur në palestër. Nga ana tjetër, duhet të...
Uji është thelbësor për jetën, duhet ta pimë që në mëngjes
TIRANË, 8 qershor /ATSH/ - Uji është thelbësor për jetën dhe përfitimet e tij shëndetësore janë të pamohueshme.
Të gjitha organeve ju duhet ujë për...
Kajsia, fruti i verës që pastron gjakun dhe mëlçinë
TIRANË, 7 qershor /ATSH/ - Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, kajsia renditet edhe si një frut kurues. Në mjekësinë...
Ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni gjatë verës
TIRANË, 4 qershor /ATSH/ - Gjatë sezonit veror është shumë e rëndësishme shmangia e disa ushqimeve, që jo vetëm ndikojnë keq në organizmin tonë,...
Metoda ideale për të përmirësuar kujtesën
TIRANË, 30 maj /ATSH/ - Pothuajse të gjithëve mund t’u ketë ndodhur të harrojnë diçka të një rëndësie të veçantë, shpesh pas ndonjë minute,...
Noti, një mënyrë efektive për të përmirësuar shëndetin dhe jetëgjatësinë tonë
TIRANË, 29 maj /ATSH/ - Nuk është nevoja të jeni kampionë olimpikë për të gëzuar dobitë e notit. Noti është një mënyrë efektive për...
Kosi përmirëson shëndetin në disa mënyra
TIRANË,27 maj /ATSH/ - Një tas kos a mund të zhbëjë efektet e dëmshme të ushqimeve me yndyra të larta ? Këtë sugjeron një...


























